Добро пожаловать ко мне на сайт!

— Кататимно Имагинативная психотерапия или метод Символдрама
— глубиннопсихологическая психоаналитически ориентированная терапия
— анализ бессознательных, предсознательных конфликтов
— анализ аффективных и инстинктивных импульсов
— анализ процессов и механизмов защит, форм конфликтов раннего детства
— анализ и корректировка развития личности и характера
— используется классический и современный психоанализ; эго психология; теория влечения, теория объектных отношений, теория привязанности; психосоматика.

— Нелюбовь к себе
— Возрастные кризисы
— Проблемы в отношениях
— Прокрастинация и выгорание
— Страхи и фобии
— Самоповреждающее поведение
— Панические атаки
— Утрата
— Расставание, развод
— Усталость от жизни
— Проблемы с доверием
— Стресс и тревожность
— Личностный рост
— Проблемы со сном
— Депрессивное состояние
— Психосоматические болезни
— Поиск себя
— Вспышки ярости, агрессия
— Обсессивно-компульсивное расстройство
— Неуверенность в себе
— Грусть, тоска
— Эмоциональная нестабильность
— Отсутствие мотивации
— Непонятные эмоции
— Стыд, вина
— Раздражение и злость
— Переезд, эмиграция
— Проблемы в общении
— Отсутствие радости
— Навязчивые мысли
— Апатия, ничего не хочется
— Соматопсихические и психосоматические расстройства.

Имагинативная - способ данного метода является терапевтическим использованием Imagination, то есть представления Образов индуцируемых терапевтом или возникающих спонтанно у человека.

Кататимно - то есть идущие от души, от сердца, и господствующие в данный момент аффективные переживания у человека.
Или это еще называется
Психодинамическая Образная психотерапия по методу Символдрамы.

^{Основа метода:}

Состоит из Свободного фантазирования в форме образов, то есть картин на заданную тему, которая называется Мотивом, а так же ассоциативные образы.

^{Концептуальная основа метода:}

Это глубиннопсихологическое
Психоаналитическое ориентирование на основании теорий. Анализ бессознательного и предсознательных конфликтов, аффективных и инстинктивных импульсов, процессов и механизмов защиты психики, как отражение актуальных эмоциональных личностных проблем. Анализ форм конфликтов раннего детства, а также динамику развития в отношениях с разными значимыми людьми разных периодов жизни, в том числе и довербальных (1й и 2й год жизни).

Метод базируется на теоретическом фундаменте классического психоанализа, его современного развития, используется теория влечений, Эго психология, теория развития Мелани Кляйн, теория объектных отношений, психология самости, теория привязанности.

Работа происходит с образными представлениями, разными фантазиями.

С помощью фантазии и образов человек может оживить прошлое, то, что осталось в его Душе, как аффективное событие или конфликт, но он не осознаваемый для него, и не попадает в его сознание. Каждая фантазия это осуществление желания, исправление неудовлетворяющей действительности жизни человека в разные периоды его жизни. Фантазия тесно связана с фактором времени, прошлым, настоящим и будущим. И в нашем бессознательном фантазия прошлая, настоящая и будущая находятся рядом , как и чувства любовь и ненависть.

Все это можно чувствовать здесь и сейчас одномоментно, что порой не имеет отношение к реальным событиям жизни человека, но при этом занимают первостепенную роль в этот момент. Их структура меняется в результате защитных действий психики и вследствие чего бессознательная фантазия становится компромиссным образованием (компромиссом, который порой бывает выражен и в психосаматике).

Поэтому в сознании могут проявляться лишь фрагменты, те основные образные части фантазии и они меньше всего подвергаются защитной модификации или легче преодолевают сопротивление и позволяет легче достичь сознания при работе в методе Символдрамы.

Поэтому мотивы символдрамы могут являться также проективным тестом, который вызывает значительную проекцию глубинных уровней личности, и одновременно с этим сохраняет возможность научно контролировать и экспериментально подвергать интерпретации ответных реакций на стимул, как метод проективного тестирования образных фантазий.

Символдрама имеет преимущество по сравнению с другими диагностическими методами. И является одним из наиболее эффективных способов терапии довербальных нарушений, то есть нарушение раннего детства 1 и 2 года жизни. А все мы родом из детства.

^{Именно поэтому символдрама способствует глубокой контролируемой регрессии,} эффективно развивает воображение, способность к символизации и создаёт переходные пространство в котором осуществляется взаимодействие психоаналитика и клиента.

Регрессия психологическая - это когда при работе возникают эмоции и чувства другого времени, то есть регрессии чувств в другом возрасте.

Регрессия возрастная - это когда есть возможность регрессировать в разные возраста и сопровождающие эмоции и чувства клиента.


^{Метод Символдрамы начинается с глубокого расслабления -} это недирективный гипноз, при котором пациент погружается в состояние транса незаметно, при этом с помощью специальных коммуникативных техник активизируются внутренние резервы пациента для решения основных проблем, развитие воображения и символизации , помогающим решить поставленные задачи.

Психотерапевт использует разговорную терапию, чтобы помочь людям решить эмоциональные проблемы и исцелить психические заболевания.

В СССР психотерапевтом назывался врач определенной специализации, в то время как в международной практике специалист с высшим медицинским или психологическим образованием, который прошел долгое отдельное обучение психотерапии.

На данный момент, психотерапия разделяется на медицинскую и немедицинскую. Медицина опирается на знания норме и патологии, здоровом состоянии и болезни. Психотерапия направлена на норму. Но порой она необходима и здоровым людям, если у них есть какие-то трудности в достижении их целей.


Психотерапия всегда ориентирована на потребности клиента. В настоящее время в России осуществляется работа по разработке законопроекта о разграничении медицинской и немедицинской психотерапии. Для этого в этой области происходит разгосударствление этих направлений , и обьединение их в саморегулирующиеся организации ( СРО)

Для описания медицинской психотерапии ранее в России использовалось понятие «врач-психотерапе‌вт» — специалист с высшим медицинским образованием и дополнительной специализацией в области психотерапии.
Психотерапевт, психолог и психиатр это разные специалисты соответствующих дисциплин. Ранее в России психотерапией как видом медицинской помощи имел право заниматься лишь человек, который имел высшее медицинское образование. Однако Постановлением Правительства РФ от 1 июня 2021 г. N 852 психотерапия была исключена из перечня услуг, составляющих медицинскую деятельность.
Согласно Страсбургской декларации о психотерапии, психотерапия является особой дисциплиной из области гуманитарных наук, занятие которой представляет собой свободную и независимую профессию.

В этот период , как и становление России в новых реалиях жизни, так и психотерапевтическое образование требует высокого уровня теоретической и клинической подготовленности.
Важным для этой профессии является разнообразие терапевтических модальностей. Специализация и уровень
психотерапевта включает знание различных теорий, а так же прохождение своей личной и групповой терапии.
Весь опыт и практику помимо работы с пациентами, психотерапевт проходит с коллегами в балинтовских и супервизорских группах , под руководством супервизора. В таких групповых работах и сессиях психотерапевт одновременно знакомится и приобретает широкие представления о других методах, помимо его модальности, а так же возможные решения различных сложностей, как в своей работе, так и коллег.

Все это дает возможность и понимание психотерапевта ,одновременно прикоснуться к  практическому изучению Души человека, а так же к более широкому образованию в применении теорических концепций психотерапии.

Все знания и практика осуществляться, только при условии выполнения всего перечисленного ранее, и широкой предварительной подготовки психотерапевта , в частности, в области гуманитарных и общественных наук. И конечно мы не забываем главный тезис психотерапии: Душа терапевта лечит душу пациента.

Глубинная психология является понятием, возникшим в современной медицинской психологии (Э. Блейлер), и обозначает ту психологическую науку, которая занимается феноменами бессознательного.

Внутри современного психоанализа выделяют следующие основные глубинные теории: психология влечений, теория М.Кляйн, Эго-психология, психоаналитическая теория развития, теория объектных отношений, психология самости. Это глубиннопсихологическое
психоаналитическое ориентирование на основании этих теорий.

Анализ бессознательного и предсознательных конфликтов, аффективных и инстинктивных импульсов, процессов и механизмов защиты психики, как отражение актуальных эмоциональных личностных проблем. Анализ форм конфликтов раннего детства, а также динамики развития в отношениях с разными значимыми людьми разных периодов жизни, в том числе и довербальных (1й и 2й год жизни), и как отображение их уже в текущем времени Человека.

Всем этим занимается глубинный психолог, подобно шахтерам отправляющийся в шахты бессознательного клиента, чтобы найти вместе с ним те золотые слитки осознания, переработав при этом большие залежи руды.

—

—

Что такое гипноз?

Наука о психических процессах и знания в рамках физиологии объясняют это так.

Сознание - это взгляд на себя со стороны, как бы со стороны. "Я сам себя со стороны Знаю". В гипнозе эту команду берет другой, внешний человек, который умеет и знает, что нужно в рамках терапии или метода. Происходит такая же передача внешнему обьекту, только теперь это другой человек, терапевт. Терапевт получил разрешение на временное управление в рамках обсуждаемой темы.

У каждого человека есть разные способы сознательного взаимодействия с самим собой. Поэтому и методы, подходящие для каждого, разные в психотерапии.

Например, есть такой способ как недоверие к самому себе: «я буду идти наперекор самому себе, и из этого может что-то получиться». Такие люди трудны для подобных работ, в которых используется гипноз или глубокое расслабление, так как они изначально сопротивляются в самом себе и будут проявлять сопротивление в работе с терапевтом.

Право вето есть у каждого в любую секунду над любыми своими действиями, и мы их осознаем чуть позже, когда решение уже принято в психической реальности. Вот с этим моментом и происходит работа в терапевтическом альянсе с использованием гипноза или глубокого погружения в расслабление. Поэтому опыт и квалификация специалиста, применяющего подобные техники, нужны профессиональные, а так же широкий взгляд и опыт в разных плоскостях Жизни.

Такая работа требует большой ответственности, высокой морали и духовности от терапевта, так как ему передается временное управление другим Человеком в рамках текущего вопроса.

Это метод расслабления или техника, которая лежит в основе Имагинативной психотерапии тела или ImKP.Данная техника расслабления перекликается с техниками по Шульцу, Эриксона и других известных специалистов.

Концентративное расслабление - один из первых и главных шагов, в терапии с психосоматических заболеваниями. Другой важный шаг - это анализ рисунка, и, конечно, сам образ той области тела или заболевания, который подтвержден в анамнезе жизни пациента. Всё это - важные шаги в работе имагинативной психотерапии тела.

Когда человек находится в состоянии глубокого расслабления или гипноза, его психика очень уязвима, он словно обнажен перед этим миром. Слова, которые произносит терапевт в эти моменты, отправляются сразу в бессознательное, так как отсутствуют или значительно ослаблены защитные механизмы психики.

Неправильно подобранные слова могут навредить человеку и/или вызвать очень бурную эмоциональную реакцию, к которой он не готов.Правильно подобранные слова тоже могут вызвать бурную реакцию, и тогда к этому должен быть готов терапевт, чтобы суметь контейнировать эти эмоции, быть рядом, в контакте с человеком, и помочь ему это прожить.

Ответственность, высокая мораль, духовность необходимы терапевту, чтобы не навредить пациенту(и самому себе) и суметь справиться с теми эмоциями, ситуациями, что будут выходить наружу. Так же для специалиста очень важна искренность, честность с самим собой, способность отличать истинное от ложного, что архиважно в психотерапии, и достигается путем супервизии самого психотерапевта.

—

Хочу сразу сказать, что это экологичный и очень важный способ погружения в бессознательный мир человека.

Работа с рисунками, образами и символикой требует от психотерапевта специальной подготовки, знаний, изучения клинических исследований, как уже доказанного наукой метода.

Рисунки и символика в них позволяют обойти защитные механизмы психики человека. Это язык особенный и порой лучше не давать интерпретации терапевтом, так как в этом пространстве нет однозначности. Сама психическая реальность человека всё переработает и адаптируется.

Существует техника диагностики и психокоррекции в работе с рисунком. Подобная техника проводится с различными пациентами.

Важно проводить работу с людьми, у которых на этот момент слабо развито воображение или по причине переполнения силы образа есть слабости вербального воображения, или есть запреты и сопротивление.

Как правило, данная работа с рисунком предлагается после образа и является важной частью психотерапии. Рисуя, пациент реально перепроживает в символике на рисунке вытесненные события, как это происходит при вербализации какого-либо конфликта. И в том, и в другом случае психика начинает перерабатывать аффект, который произошел с человеком. И через рисунок при обсуждении происходит преображение или изменения, как это и происходит в самом мотиве при применении Символдрамы .

А далее, что же значит «перерабатывает психика»?

Дело в том , что когда наша психика, испытывая различные потрясения, может стать неким заложником своей когнитивной части в мире бессознательного.

Она практически не обрабатывает и не перерабатывает эту ситуацию, становится заложником. И это вызывает определенные страхи и фобии, как пример.

Важная функция нашей психики - это переработка и адаптация к среде и условиям, в которых пребывает человек. Поэтому когда происходит глубинная психокоррекция в моменте терапии или уже между сессиями, мы можем испытывать инсайты, озарения, и чувство восторга, хорошо знакомое всем.

Что же происходит? На чем основаны эти чувства?
Мы как бы вписываемся в реальность своим осознанием и радостью от этого процесса. Мы соединяемся со своим внутренним миром психики, своих желаний и ожиданий, а возможно непониманий, страхов и многих других чувств.

Это и есть параллельные процессы, а знаки и символика, отражающиеся из бессознательного в реальности, являются подтверждением внутрипсихического процесса. Именно работа с глубинной внутрипсихической реальностью через рисунки, сновидения позволяет фундаментально прикоснуться, соединиться и изменить эти пространства так, что через некоторое время все это будет происходить в реальности, которую мы хотим, и уже без деструктивных фантазий.

—

Для нас знакомо понятие «сон», мы каждый вечер погружаемся в него. В этот момент все двигательные функции и мышечная моторика прекращаются, и тело не двигается. Во сне же мы можем двигаться, бегать и даже летать. Мы словно просматриваем фильм со своим участием, события которого всегда повествуют о чем-то очень важном для нас в прошлом, настоящем и возможно даже будущем. При этом многие люди думают, что этот сон можно только смотреть, никак не меняя его.

Но если подумать, то кто показывает и крутит видение?
Конечно, это наше бессознательное, оно стремится наружу в сознание при помощи символов. Оно стремится туда своим зарядом выхода, и если это не находится возможным, то возникают различные проблемы для самого человека (фобии, страхи и т.д.).

В символдраме мы можем увидеть воочию подобные сновидения, обсуждая их на сессии с терапевтом. И таким образом появляется возможность анализировать и проводить диагностику прошлого и будущего, а также увидеть отображение и текущих событий в жизни человека.

Символдрама базируется на многолетних клинических исследованиях и практике. Этот метод имеет мотивы (специальные образы, выразительную силу которых можно использовать для решения определенных психических и, как следствие, жизненных задач) в ступенях:
Основная
Средняя
Углубленная
Высшая
Продвинутая

Что позволяет проводить психоаналитескую работу и психодинамический анализ бессознательного как самого человека, так и коллективного.

Этот способ является экологичным инструментом, который помогает прикоснуться через символику в таких сновидениях и образах с внутренним миром, не осознаваемым для нас в повседневной жизни. Это и есть пространство бессознательного, та накопленная база всего происходившего в жизни человека, других, предыдущих поколений, его чувств и фантазий в том числе. Все то необъятное и недоступное для сознания.

Приведу пример.
Есть такой метод в спорте, как идеомоторные тренировки - это переход от представления в воображении о сокращении мышц в реальное выполнение этого движения. Это позволяет заранее моделировать различную моторику, технику и формировать будущее.

Сам я в прошлом пловец, и были такие тренировки, в которых тренер свистит, а спортсмен в голове выполняет прыжок, выныривание и саму технику стиля плавания. Заранее обсуждается дистанция для пловца, и он в своем воображении ее выполняет, учитывая реальное время у тренера на секундомере.

Результаты таких упражнений поражали. Именно то, как и представлял спортсмен, ему действительно удавалось проплыть на дистанции. Конечно, подобные методы нужно понимать и практиковать, это не так легко, что просто взял, представил и проплыл.

Так вот и терапия по методу Символдрамы позволяет оказаться в том времени события, где мы уже сами осознаем с помощью терапевта, как все происходило в наших жизнях и наша психика перерабатывает конфликт. Все осознания происходят путем проговаривания клиентом своих мыслей и фантазий.

Работая в методе Символдрама, терапевт предлагает различные образы или свободные ассоциации, что позволяет работать с агрессией, идентичностью, сексуальностью, нарушениями Я или Эго, психосоматикой и многими другими проблемами. Так же этот метод очень хорошо себя показывает в работе с детьми и подростками.

В этой области и сокрыты наши конфликты, страхи, фобии и фантазии. Очень важно, что именно Символдрама, а конкретно работа с символикой бессознательного помогает понимать сны и их символику, помогает так же регрессировать в различные возраста и психоэмоциональный фон события. Что в дальнейшем позволяет осознавать и менять природу внутренних конфликтов и страхов, тревоги и соматических заболеваний.

Как помогает в терапии глубокое расслабление или сновидение наяву? Или что такое гипноз в работе с бессознательным?

Каждое состояние нужно человеку для чего-то.
Например, гипнотическое состояние или расслабление, когда человек как бы не может командовать собой.
Многих настораживает слово гипноз: «вдруг со мной что-то сделают без моей воли?».

Простой пример из жизни нашего детства: когда мама укачивает ребенка и поет ему песню, или произносит какие-либо звуки, и ребенок успокаивается. Это тоже можно назвать гипнозом.

Если это состояние индуцировано, то есть введено, внедрено другим человеком, то командует в этот момент другой человек, при этом как бы получая рапорт(выполнение взятых на себя обезательств), что и происходит в терапии.
То есть человек всё понимает, но как бы подчиняется другому человеку по собственной воле и решению в рамках терапии для решения своих задач и разбора различных сложностей Жизни. Так мы устроены с детства: чтобы познать себя, нам нужен другой человек, а если данной задачей заниматься во взрослом возрасте, то это всё за более короткое время осуществляется на терапии.

Подобные состояния мы унаследовали еще из животного мира, тех моментов, когда нужно подчиниться, чтобы выжить, когда нужно отключить свои рефлексы для выживания, а в нашем случае для понимания и осознания.

Например, у животных есть такое состояние как замирание - не надо никуда бежать, и это им спасает Жизнь.
Враг, который нападает на них, оказывается в недоумении, потому что не надо никого догонять, и он оказывается в недоразумении, так как это не жертва, и это не нужно ловить. Подобное состояние мы унаследовали из животного мира и по-своему с помощью сознания его применяем.

Подобные состояния люди, занимающиеся гипнозом или погружением в глубое расслабление, используют в лечебных целях.
Это помогает терапевту понять другого человека вне его защитных систем, и поэтому нужно провести суггестию - психологическое воздействие на сознание человека, при котором происходит некритическое восприятие самим человеком своих убеждений и установок, что позволяет затем уже вести лечение.

Человек не может по своей природе осознавать каждое свое дело, мысли и чувства. В большей части это скрыто от нас, и поэтому есть две области - осознаваемая и неосознаваемая часть внутреннего мира.
Ведь то, что мы видим, слышим, чувствуем и ощущаем, эти процесы постоянны, но большинство их нами не осознаются. В своих глубинах мы накапливаем нечто большее, чем то, что сейчас в моменте осознаем и используем.

И вот главный вопрос: Как воспользоваться этим Большим?

Для этого люди занимаются медитацией, различными практиками и, конечно, глубоким расслаблением или гипнозом с помощью терапевта. Все это позволяет понять вторично и уже осознанно понять, что происходит.
Например, освободиться от страдания или страхов, которые человек испытывает на данный момент, так как это ему мешает в Жизни. И если погрузиться глубоко в бессознательные процессы и разложить там все по полочкам, то мы поймем, что можно выйти с комфортом из болезненных состояний и использовать все как опыт пережитого без последствий в своих Жизнях.

Мы настолько перегружены различного рода информацией сегодня, что разучились обращаться к своему бессознательному или не умели использовать подобный опыт и возможности, которые всегда есть с нами.

Скажем, медитация - это размышление о своем глубинном мире, и здесь, конечно, важна постоянная практика.
А если говорить о сновидении наяву или глубоком погружении во внутренний мир человека при расслаблении, то подобное является экологичным инструментом в работе психотерапевта, и оно применяется при участии самого человека, его воли и решений в задачах его Жизни.

–

–

Психотерапия обычно проходит в виде регулярных сессий. Обычная продолжительность 55 минут. Мы с вами общаемся по имени и отчеству, или по имени, но на Вы. Любой из этих варинтов подходит.
Обычно встречи проходят один – два раза в неделю, в одно и то же время. Частота сессий определяется в ходе терапии и зависит от характера ваших проблем ,и индивидуальных потребностей.

Встречи проходят в студии ул. Островная д 2, под 2 , студия 162 или он-лайн.
Сессии Вы начинаете звонком или при встрече начинаете говорить то, что вас волнует, и то, о чем вы хотите говорить именно в этот момент.
По договоренности с вами встречи могут проходить на любом мессенджере.

В нашей с Вами работе создается безопасное пространство, в котором вы сможете выражать себя и чувствовать себя так, как это происходит в этот момент, как вы хотите и чувствуете, а также делиться и выражать чувства, эмоции, фантазии и страхи любых других ваших ситуаций в различные периоды вашей жизни. Пространство, в котором вы лучше узнаете себя, осознаете и примите
свою цельность.

Информация, которой вы делитесь со мной, является строго конфиденциальной и не будет раскрываться без вашего письменного согласия. Тем не менее, конфиденциальность не может быть гарантирована при состояниях, угрожающих вашей жизни или жизни других людей, а также в ситуациях, которые представляют опасность для детей (например, сексуальное насилие).
При обсуждении вашей терапии со своим супервизором , если это понадобится (супервизор — это психотерапевт), я буду скрывать идентифицирующую вас информацию, в том числе буду использовать псевдоним.

Стоимость сессии в рамках индивидуальной терапии составляет 4 500 руб.
Оплата сессии происходит до нашей встречи или можно сразу после нашей встречи.
Если вам необходимо отменить или перенести нашу встречу, пожалуйста, сообщите мне об этом как минимум за 24 часа до запланированной встречи. В противном случае пропущенные сессии оплачиваются, тем самым мы соблюдаем границы в вашей психодинамической работе.
Стоимость сессии действует 1 год после начала терапии и может быть пересмотрена после истечения этого срока. Изменение цены происходит путем уведомления за 1 месяца до даты изменения.

Вы вправе прекратить терапию в любой момент. Если потребуется, я дам вам контакты квалифицированных психотерапевтов. Обычно, после принятия решения о завершении терапии, нужно дополнительно несколько встреч для завершения . Это может быть 1-3 встречи, если наше взаимодействие было недолгим, и до 4-5 встреч, если мы работали более года.

Эти дополнительные встречи позволят нам с Вами точно понять и определить, что Ваш запрос решен и мы с Вами заканчиваем работу и прощаемся . Или это что- то очень важное , что происходит в терапии в этот момент, что вызывает подобную реакцию выхода, называемую Сопротивлением. И это показатель важности этого момента для Вашего решения. При всем этом решение всегда за Вами , главное экологичность самой терапии и ее окончания.

—